Bola som vyčerpaná...


Som dcéra, partnerka, mama, kolegyňa...

Každý niečo potrebuje.

Svoj čas delím medzi domácnosť, prácu, deti, partnera, rodičov... Starám sa o každého najlepšie ako sa dá.

Robím všetko, čo je potrebné. Ale bolo obdobie, keď mi došli sily. Rozdala som svoju energiu až tak, že už nebolo čo dať. Bola som tak unavená...



Poznáte ten stav?

Týka sa to aj Vás? 

Bolo to ťažké obdobie.  Celkom som vtedy na seba zabudla.

Až raz... sedela som ráno na posteli a nemala silu vstať. Konečne som pochopila.

Zachráň samu seba! Nik iný to spraviť nemôže.

Môj život sa postupne zmenil. Dnes mám energie dosť a rada sa o ňu delím.

Neprišlo to však zo dňa na deň. Tá zmena bola postupná. Od niekiaľ však treba začať.

Preto som vytvorila jednoduchú

prvú pomoc, ako si dobiť baterky.