Viac radosti 

Rozprúď energiu - naštartuj život

Len 15 - 20 minút denne pre väčšiu radosť zo života


  • Cítite sa unavená aj po prespatej noci?
  • Veci, ktoré vás bavia odkladáte na "až raz, keď ..."?
  • Pozeráte na svoje deti často s otázkou, kde berú toľko energie?
  • Predstava pustého ostrova uprostred mora vám znie neuveriteľne lákavo?
  • Zdvíhate často telefón s pocitom "čo zas po mne bude chcieť"?

Poďme si spolu rozprúdiť energiu, aby vám život opäť dával zmysel. 


  • Podporíte prirodzene hlboký spánok
  • Rozprúdite si energiu v tele a podporíte svoju chuť do života
  • Získate silu zmeniť to, čo sa vám v živote nepáči
  • Začnete si viac vážiť seba samu
  • Váš život získa opäť farby

Pridajte sa do 14 dňového minikurzu Viac radosti. Postarajte sa o seba a začnite konečne žiť. 

Ako vám rozprúdenie energie môže pomôcť k väčšej radosti zo života?

Veľmi jednoducho. 

Získate viac životnej energie

Budete sa učiť ako so svojou životnou energiou pracovať tak, aby ste mali viac síl. 

Naučíte sa uvoľniť

Čím dosiahnete hlbší a osviežujúci spánok

Zmeníte postoj k sebe samej

Budete si venovať toľko pozornosti, koľko si naozaj zaslúžite.

Starosti vás prestanú valcovať

Keď je človek vyčerpaný, tak je každá drobnosť problém. V okamžiku, ako má veľa síl, stáva sa väčším, ako svoje problémy. Odrazu je život ľahší.

Získate priestor na veci, čo vám robia radosť

Keď máme dosť energie, tak nám povinnosti idú lepšie od ruky. Vďaka tomu máme viac času. Máme nové nápady a chuť sa púšťať do nových projektov. 


V jednom období svojho života som bola nesmierne vyčerpaná. Bolo to tak náročné, že som si v jednom okamžiku uvedomila, že buď umriem alebo čosi zmením. 

A tak som vytvorila systém

Viac radosti. 

Rozprúď energiu - naštartuj život.



Pridáte sa ku mne alebo sa budete vyhovárať, že nevládzete? 

Čo takto sa naučiť pracovať so svojou energiou?

Veľa ľudí životom len tak pláva. Prečo? Lebo sa nevenujú tomu dôležitému a namiesto toho plytvajú svojím časom.

Ak som to zvládla ja, tak si myslím, že každý môže mať dosť síl na svoj vysnívaný život.


  • nezáleží na tom, v akých podmienkach žijete
  • nezáleží na tom, koľko týždňov dovolenky máte
  • nezáleží na tom, koľko máte peňazí
  • nezáleží na tom, či máte pomoc v domácnosti alebo nie
  • nezáleží na tom o koľko detí sa staráte
  • nezáleží na tom, či ste mali dokonalé detstvo
  • nezáleží na tom, či máte stresujúcu prácu


Ak máte dosť energie, dokážete zmeniť všetko, čo sa Vám vo vašom živote nepáči.

Ak máte dosť životnej energie, dokážete zmeniť všetko

 

Viem o čom píšem. Bola som na tom naozaj zle. Nemala som predstavu, či sa z toho ešte niekedy vyhrabem. 

Skúšala som rôzne zmeny v mojom režime, až odrazu všetko začalo dávať zmysel.

Vznikol systém VIAC RADOSTI

Postupne sa moje rána a moje dni zmenili. Aj ja som sa začala meniť.

Stačilo denne venovať 20 minút sebe. Tentoraz však inak ako predtým.

Postupne som sa začala tešiť na každý ďalší deň.

Mám viac ako päťdesiat rokov a môj život je skvelý.

Čo ak by sa vám podarilo niečo podobné? Čo ak by ste získali len o trošku viac energie ako máte teraz?

Vďaka 20-tim minútam denne.

Ako by ste ju využili? 


Tým najdôležitejším mojím objavom bolo, že energia musí prúdiť! 


Keď sme unavené, tak sa prirodzene uzatvárame do seba. Snažíme sa energiu šetriť. Menej sa stretávame s druhými. Všetko, čo nie je nutné, postupne odsúvame, 

Lenže tým naša vnútorná energia stagnuje. 

Tak ako stojatá voda zahníva, aj energia, ktorá neprúdi, nás postupne ničí.

Preto sa vyčerpaná žena potrebuje naučiť s vlastnou energiou pracovať. 


Čiže, nemá zmysel si energiu šetriť. Tým nič nezískame. Ale zároveň, sa potrebujeme naučiť prestať svoje sily len tak rozdávať.  

Energiu je potrebné vedieť rozprúdiť.

Je všade okolo nás. Nemusíme čakať, kým nám ju niekto dá. Vieme ju samé získať a vieme s ňou pracovať. 

Podmienky a ľudia okolo nie sú dôležití. Keď to ľudia dokázali vo väznici či koncentračnom tábore, nie je dôvod, aby ste to nedokázali Vy.

Pokiaľ chcete zmeniť svoj život, potrebujete rozprúdiť svoju energiu.

S množstvom energie bude život ľahší. Bude sa Vám lepšie dariť a aj náročnejšie situácie zvládnete "ľavou zadnou". 

So systémom VIAC RADOSTI svoju energiu rozprúdite veľmi jednoducho.

Spoločne si vytvoríme večerný rituál na prípravu na spánok a ranný na naštartovanie do nového dňa. 


Čo ak by ste mali za pár dní omnoho viac energie? 

Aký by bol Váš život? 

Čo všetko by ste vedeli zmeniť či získať?


Učím len to, čo som pochopila vďaka pokusom a omylom v mojom živote. 

Existujú veľmi jednoduché pomôcky, ako s vlastnou energiou pracovať.

Možno sa máte fajn. Možno nepotrebujete svoj život meniť. Ste šťastná žena a ja sa s Vami teším.

Ja som však bola nesmierne vyčerpaná a len tak tak som prežívala. Dnes už to tak nie je.


"Aj by ma to zaujímalo, ale nemám čas ani chuť na dlhé meditácie."

Metóda Viac radosti nie je o meditáciách. Nemáme tam ani jednu. A ozaj, trvá to len 20 minút denne, rozdelených do dvoch častí. 


"Nemám chuť ani energiu na nejaké intenzívne cvičenia" 

Chápem. Ja napríklad nebehám, nikdy mi to nešlo. Neviem si predstaviť, ako sa pachtím hodinu po uliciach a ešte sa vytešujem, aký som dnes dala super čas. 

Cvičiť budeme nesmierne jemne a láskavo voči sebe samej.


"Lenže mňa o energiu pripravujú ľudia okolo mňa. Keby mi ju nebrali, tak jej mám dosť."

Naozaj? A čo Ak Vám poviem, že ak by ste mali dosť energie, tak by ste si dokázali nastaviť hranice?

Dokázali by ste rozpoznať, čo je a čo nie je dôležité. Čomu je treba venovať pozornosť a čo sa Vás vôbec netýka.

Systém VIAC RADOSTI vám zaberú maximálne  20 minút denne. 


Tento čas vám určite chýbať nebude, pretože vďaka väčšiemu množstvu energie dokážete pracovať efektívnejšie. 

Trvalo mi roky, kým som to pochopila a pritom je to nesmierne jednoduché. 

Tieto zásady by sa mali učiť už deti v škôlke.

Ak sa prihlásite do kurzu Viac radosti, získate: 

Prístup do členskej sekcie

Počas dvoch týždňov sa vám každý deň sprístupní jeden prvok systému VIAC RADOSTI podrobne vysvetlený vo videu. 

Každý deň Vám príde e-mail do Vašej schránky s pripomenutím, aby vám nič neuniklo. 

Grafický checklist, ktorý si môžete vytlačiť a pripnúť na stenu. 

K tomu vám pribalím dva skvelé bonusy

Bonus 1 

Jednoduché cvičenie na ukotvenie. Keď máme príliš veľa starostí, tak prestávame vnímať svoje telo. Vtedy je dobré sa do tela navrátiť pomocou ukotvenia. 

Bonus 2

Krátke doplnkové cvičenie na navýšenie energie kedykoľvek a kdekoľvek.

A pozor, to nie je všetko.

K dvom týždňom kurzu pridám ďalšie dva, počas ktorých so mnou môžete konzultovať e-mailom čokoľvek z kurzu. Je pre mňa naozaj dôležité, aby nič nezostalo nevysvetlené.

Prístup do kurzu budete mať rok. 


Cena minikurzu Viac radosti

V ktorom sa naučíte rozprúdiť svoju energiu získate: 

  • 14 dní vysvetlenie a tvorba rituálov + 14 dní možnosť konzultácií
  • Grafický checklist na stiahnutie
  • Videonávod na uzemnenie
  • Videonávod na jednoduché navýšenie energie kedykoľvek a kdekoľvek.  
Tento kurz existuje už rok a jeho cena bola 49,- euro. 
Momentálne som ho vynovila a vylepšila. Jeho aktuálna cena je 29,- euro.  Pretože by som chcela, aby sa v tomto období dostal k čo najväčšiemu počtu žien. 

GARANCIA

Som presvedčená, že tento systém pomôže každej žene. Preto, ak v priebehu prvého týždňa budete mať pocit, že toto nie je pre vás, vrátim vám celú sumu. Mojím cieľom je pomáhať ženám žiť skvelý život. 


A ešte jedna drobnosť. Tento kurz nie je pre každého. Mám niekoľko podmienok: 

  • Program je určený len pre ženy 
  • Pri objednávke sa zaväzujete ísť do toho naplno. Žiadne "hádam skúsim".
  • Za seba samu preberáte plnú zodpovednosť. Rada poradím, ale zodpovednosť je na Vašej strane. 

Máte nejaké otázky? Pokojne mi napíšte na môj mail: holla.pavlina@gmail.com

Napísali o kurze

Veľmi pekné Pavlína, ďakujem. Páči sa mi myšlienka, že keď máš dostatok energie tak si nad vecou, všetko je ľahšie a všetko ide hladšie a ani negatívny človek ktorého stretneš Ťa nevyvedie z rovnováhy, naopak nielenže to neposúvaš ďalej, ale navyše niečo mu dávaš. Inač povedané, meníš miesto kde sa nachádzaš k lepšiemu. A to by sme mali všetci, svet by bol krajší. Páči sa mi aj tá druhá časť - vizualizácia, precítenie niečoho pekného a následné predýchanie. Určite to skúsim

Vierka

Ahoj Pavlinka,
z celeho srdca Ti dakujem za tento program. Mam teraz narocne obdobie, ale postupne si zavediem svoje ritualy tak, aby som sa postarala aj o seba, nielen o druhych. Su to krasne a ucinne veci. Prajem Ti vsetko dobre a dufam, ze niektore casti okomentujem aj detailnejsie, aby si mala spatnu vazbu.Si vynimocny clovek, som rada, ze si prisla do môjho zivota.

Julka 

Veľká vďaka, milá Pavlínka, za nový pohľad, za nové techniky, za krásne
vnímanie pocitov a všetkého, čo prináša radosť a za príjemnú náladu
každé ráno alebo aj každý okamih. Želám Ti veľa úspechov, veľa ďalších
programov, ktoré podnietia ďalšie dámy k zamysleniu, zastaveniu a potom
k naštartovaniu rituálov pre rozvoj seba samej. Nájsť skutočnú cestu
života, ktorá človeka posúva k svojim métam, je šťastím a naplnením jeho
poslania. Niekomu sa to podarí v mladom veku, niekomu v strednom alebo
aj neskôr, no je veľa tých, ktorým sa to vôbec nepodarí. A ja som
presvedčená, že práve Tvojim programom sa to podarí ešte mnohým ženám.


Zdenka 

Starala som sa o všetkých okolo seba. Len na seba som akosi zabúdala. Vždy bol niekto dôležitejší. Manžel, mama, deti alebo klienti. Až do chvíle, keď sa vo mne čosi zlomilo a ja som prestala spať.

Vtedy som klesla na úplné dno. 

Dodnes si pamätám to ráno, ako som sedela na posteli s rukami v dlaniach. Bola som tak nesmierne vyčerpaná. 

Rozmýšľala som nad tým, ako zvládnem nastávajúci deň. Ako sa mám starať o rodinu a klientov, keď nemám silu ani len vstať a ísť sa naraňajkovať?

Vtedy som konečne pochopila, že to takto ďalej nepôjde.

Vtedy som si uvedomila, že sa buď vzchopím alebo postupne umriem. 

A tak som sa rozhodla zachrániť samu seba. Začala som študovať a pátrať a hľadala som, ako si zvýšiť a udržať energiu.

Toto bol deň, keď sa začal rodiť projekt "Rozprúď energiu - naštartuj život"

Najskôr len pre mňa a neskôr pre mnohé iné ženy.


Pavlína Hollá

Klasická homeopatka a mentorka, ktorá učí ženy ako sa stať pre seba prioritou a zároveň zostať láskavá a pomáhajúca.


  

  

  

  

  

.