Kruh vzájomnej podpory

Prepojte sa a objavte svoju vnútornú silu 


Prežívame náročné obdobie. Pravidlá sa neustále menia. Z hodiny na hodinu prerábame svoje plány. Prestávame navštevovať starých rodičov. Skončili krúžky, športové podujatia, posedenia na káve.

A tento chaos v nás vyvoláva napätie. 

Pritom vôbec...

  • nezáleží na tom, či sa obávame choroby alebo straty slobody.
  • či sa bojíme nedostatku času alebo straty zamestnania.
  • či sa bojíme o seba alebo o svojich blízkych.
Výsledok je rovnaký. Strach, obavy, frustrácia alebo hnev nás berú našu životnú silu


Poďte spolu so mnou objaviť sebaistotu a vnútornú silu, ktoré sa rodia len v kritických obdobiach. 

  • Získate schopnosť pracovať s emóciami tak, aby vás neovládali
  • Rozviniete svoju sebaistotu a vnútornú silu, aby ste dokázali podporiť  a pochopiť blízkych.
  • Budeme sa podporovať a vzájomne dobíjať, lebo spoločne sa všetko zvláda ľahšie. 
  • A nakoniec budeme žiariť aj vo chvíľach temna. 

Pridajte sa ku mne do programu "Kruh vzájomnej podpory". Prestaňte svojou energiou plytvať na zbytočné emócie a objavte svoju silu. Aby ste z tohto obdobia vyšli zdravšie, láskavejšie a radostnejšie. 


Momentálne strácame mnohé istoty. Život sa nám prevracia naruby. A vtedy vyliezajú všetky možné emócie z nášho podvedomia. 

Všetky súvisia so strachom z toho, čo bude ďalej. Vlastne aj náš hnev, je len prezlečený strach. 

A tých strachov je veľa. Každý z nás sa bojíme čohosi iného: udusenia, choroby, straty práce, násilia, straty blízkych, bolesti... Každý má svoje strachy, ktoré sa ho práve teraz snažia ovládnuť. 

Lenže to je skvelé. 

Znamená to, že každý z nás sa niečoho iného  NEBOJÍ.  

  • Tí, čo sa boja choroby sa väčšinou až tak neboja straty slobody
  • Tí, čo sa boja rúšok a udusenia sa až tak neboja choroby
  • Tí, čo sa boja násilia a paniky sa väčšinou až tak neboja choroby a udusenia
  • ....

Myslím, že to je skvelé. Pretože ak sa sústredíme na to, čoho sa NEBOJÍME, dokážeme sa vzájomne podporiť v našej práci so strachom. 


Pretože so strachom, frustráciou aj hnevom sa dá pracovať. 

Keď sa to raz naučíme, už nikdy nás nemusia pripravovať o našu vnútornú silu.  

Strach nás totiž oberá o schopnosť rozmýšľať. Naša analytická myseľ je odstavená na druhú koľaj a vládu preberá plazí mozog (režim prežitia). Nevidíme riešenia, nevieme tvoriť. Bojujeme predsa o život a vtedy nie je čas na analýzy. 

Ak však spracujeme svoj strach, získame možnosť voľby. 

Opäť dokážeme analyticky myslieť. Uvidíme riešenia tam, kde predtým neboli. 

A nielen to. 

Keď sme v režime prežitia, tak sa spomaľujú mnohé procesy v našom tele. 

Pochopiteľne. Veď potrebujeme bojovať alebo ujsť, Vtedy nie je čas na trávenie alebo samoozdravné procesy. 

Čiže nastáva presne to, čo sme už toľkokrát počuli. 

Stres oslabuje náš imunitný systém. Ten imunitný systém, ktorý práve teraz naozaj potrebujeme. 

Čo ak by sme v kríze dokázali objaviť vnútorný pokoj, silu a radosť?

Preto som pre nás pripravila KRUH VZÁJOMNEJ PODPORY


  • Tri týždne v uzavretej ženskej online skupine
  • Premeníme oslabujúce emócie na vnútornú SILU 
  • Žiadna z nás nebude na svoje emócie sama.
  • Naučíme sa zopár veľmi jednoduchých praktických techník. 
  • vyberieme si Bachove kvety na mieru
  • A prestavíme si hlavu na nové myslenie

Pretože vnútorná sila neničí, ale 

  • tvorí a podporuje
  • vnáša radosť do života
  • prináša podporu pre svojich blízkych
  • posiľňuje náš imunitný systém
  • dáva schopnosť prekonať staré a nefunkčné
  • pomáha nachádzať riešenia v "beznádejných situáciách"

Pridáte sa? 

Aj by som sa, ale...

Pred každým rozhodnutím prichádza kopa otázok. Rada vám odpoviem. Na FB, v messengeri alebo mailom. Pokojne ma kontaktujte. 


Prečo len ženy?

  • Pretože so ženami som zvyknutá pracovať a ide mi to lepšie. 

Prečo len 3 týždne? 

  • Pretože chcem, aby ste vo svojej sile vstúpili do života a odovzdávali ju ďalej. 

Kedy začneme? 

  • 21. 10. 20

Koľko to stojí? 

  • Koľko by ste boli ochotné zaplatiť za svoju silu? Za schopnosť mať svoj strach pod kontrolou? 10,- euro? 50,- euro? 100,- euro? 
  • Budem po vás chcieť, aby ste si odopreli jednu kávu denne (1,49). 
  • Program stojí 28,90 na 21 dní.

Prečo to nie je zadarmo? 

  • Na jar, v prvej vlne som robila výzvu zdarma. Ja som dávala a ľudia sa kochali. Teraz som sa rozhodla inak. V skupine chcem len ženy, ktoré sa naozaj rozhodli pre seba čosi urobiť. Tie, čo nie sú ochotné sa niečoho vzdať, nemajú medzi nami čo robiť. 

Koľko času mi to zaberie? 

  • Sledovať skupinu pár minút denne. Zvyšok záleží na vás, koľko času do seba investujete a koľko potrebujete. 

Máte otázky, ktoré som nevysvetlila? 

  • Napíšte mi. 

Vaša odozva po marcovej výzve

"S výzvou som bola veľmi spokojná, pomohlo mi to zvládnuť hnev/strach. Všetko bolo zrozumiteľné a oceňujem tiež to, že vo videách si rozprávala pomaly. Tým pádom má človek čas sa pomedzi slová zamyslieť alebo si uvedomiť nejakú myšlienku či súvislosť. "


"hovoris o veciach velmi zrozumitelne, alebo som sa liecbou posunula tak, ze rozumiem co hovoris. Mam vela roznych denych povinnosti, pre ktore obcas vypadnem, ale preto, ze my pomaha tvoja terapia, nedokazem zabudnut, a vzdy sa vratim spat. Som naozaj vdacna za tvoje informacie, ktore mi vracaju zivot."


"Vsetko bolo super a hlavne niektore veci akosi prirodzene."


"Pacilo sa mi, ze videa boli do 10 minut a nie kazdy den, bolo to tak primerane."


"Plan,ktorym sme prechadzali bol velmi dobre vystavany s ohladom na to, cim prechadza svet v sucastnosti..vela krat ste mi pomohli sa zamysliet a dostat taky ten nadhlad, ked vas problemy vtahuju do seba a neviete sa na ne pozriet z perspektivy..aj vase videa boli tym podnetom, ktory mi poskytol ten odraz, aby som sa vedela pozriet na to z nadhladu a mala energiu ist dalej (velmi vela veci riesim v sucastnosti v praci, mam pocit ze ma zamestnava na 1000%).."


"Velmi pekne naväzovali temy na seba, ziadne omacky, ziadne hrôzostrasne scenare. Velmi pekne spracovane. Dakujem a klobuk dole a palec hore ;)"



Tentokrát však pôjdeme ešte trochu hlbšie. 
"Dušičkové" obdobie je na to ako stvorené.  


Chcem byť súčasťou kruhu vzájomnej podpory.

A naučiť sa ako premeniť svoje oslabujúce emócie na silu. 
Predajný formulár je vytvorený v systéme SimpleShop.cz.

Stále váhate? Neviete, či to stojí za to? 

Koľko sily získate z jednej kávy denne? Milujem kávu pre jej vôňu i chuť, ale ak by sa jednalo o moju budúcnosť, pokojne sa jednej šálky vzdám. :)

Je to však na vás. Na už nie je čas na váhanie. Začíname 21.10.20