Liečenie zranenej duše

05.04.2018

(Jedna z možných ciest)

Vezmite si balík papiera a začnite písať. 

Pretavte svoju bolesť do slov. 

Popíšte dopodrobna celý svoj príbeh. Dajte doň všetko - ako vám ublížili, zranili Vás, či sklamali. Ako Vás nemilovali, keď mali. Ako tam neboli, keď ste ich potrebovali. Ako Vás obrali aj o to posledné. 

Zaznačte všetky svoje jazvy, všetky nespravodlivosti a podrazy, ktoré na Vás spáchali. 

Venujte veľa času slovám i emóciám, ktoré sa s ním spájajú. Vyjadrite svoj smútok, hnev, či strach. Doprajte pozornosť jednotlivým detailom. Spíšte všetko a nič nevynechajte.

Keď skončíte, tak ho spáľte. Alebo natrhajte na malé kúsky a spláchnite, či zahrabte do zeme.

A potom začnite písať ten istý príbeh odznova.

A zas.

A zas.

A ešte toľkokrát, kým pre Vás tento príbeh stratí význam. Kým nebudete mať pocit, že je to príbeh niekoho iného.

Toľkokrát, kým nad Vami stratí moc. 

Až vtedy budete konečne slobodní.

Inšpirované príbehom z knihy Záhir od Paula Coelha